Me rritjen e fitnesit masiv dhe popullaritetin e sporteve të specializuara si ngritja e peshave në powerlifting dhe ngritja e peshave, shtangat (veçanërisht shtangat olimpike profesionale) janë bërë një temë qendrore diskutimi kur blihen pajisje stërvitore për muskujt e barkut, qoftë për trajnerë individualë apo për ambiente komerciale. Zgjedhja e shtangës së duhur olimpike për nevojat tuaja është bërë një pyetje thelbësore për shumë njerëz, qoftë për përmirësimin e saj apo për blerjen e saj për herë të parë.
Këtu prezantojmë së pari dy standarde: rregullat e garave me shtangë të IWF (Federata Ndërkombëtare e Peshëngritjes) dhe IPF (Federata Ndërkombëtare e Ngritjes së Peshave). Garat e IWF (Federata Ndërkombëtare e Ngritjes së Peshave) ndahen në gara për meshkuj dhe femra.
Standardet e klubit të meshkujve të IWF:
Çelik i kromuar
l Dorezë e nyjëzuar
Pesha: 20 kg
Gjatësia: 2.2 m
Mëngët fundore: diametri 5 cm, gjatësia 41.5 cm
Doreza e shtangës: diametri 2.8 cm, gjatësia 1.31 m
Dy doreza: 44.5 cm secila, duke përfshirë një brez jo të nyjëzuar 0.5 cm (19.5 cm brenda mëngës)
l Gryka qendrore: 12 cm e gjatë
Standardet e klubit të grave të IWF:
Çelik i kromuar
l Dorezë e nyjëzuar
Pesha l:15kg
Gjatësia: 2.01m
l Mëngët fundore: diametri 5 cm,32cm i gjatë
l Doreza e shtangës: 2.5diametër cm, gjatësi 1.31 m
Dy doreza:42cm secila, duke përfshirë një brez 0.5 cm pa nyje (19.5 cm brenda mëngës)
——Burimi: Udhëzimet e IWF-së për Licencimin e Pajisjeve Sportive
Dallimet midis shkopinjve të meshkujve dhe atyre të femrave të IWF: pesha, gjatësia, diametri i dorezës, nëse ka një brez të rrumbullakosur në mes të shkopit dhe gjatësi të ndryshme të mëngëve në të dyja skajet.
Garat e IPF (Federata Ndërkombëtare e Ngritjes së Powerlifting) nuk bëjnë dallim midis burrave dhe grave.
Kromimi është i ndaluar në të gjitha nyjet e shtangës garuese të IPF-së. Shtangat duhet të jenë të drejta, me nyje dhe brazda të mira, dhe të plotësojnë dimensionet e mëposhtme:
1. Gjatësia e shtangës jo më shumë se 2.2 metra
2. Distanca midis skajeve të brendshme të mëngëve në të dyja skajet është 1.31-1.32 metra
3. Diametri i shtangës është 2.8-2.9 cm
4. Shtangat e garave peshojnë 20 kg, me dy kapëse garash që peshojnë gjithsej 5 kg.
5. Diametri i mëngës është 5.0-5.2 cm
——Burimi: Udhëzimet e IWF-së për Licencimin e Pajisjeve Sportive
Më sipër janë specifikimet standarde ndërkombëtare për ngritjen e peshave dhe ngritjen e powerlifting përkatësisht.
Nëse e përshkruajmë shufrën e shtangës sipas "anatomisë" së saj, ajo në përgjithësi ndahet në material, nyje, kushineta dhe veshje (trajtim sipërfaqësor). Le t'i analizojmë ato një nga një më poshtë.
MaterialetMaterialet në përgjithësi ndahen në çelik të lidhur dhe çelik inox. Çeliku i lidhur ka një shtresë antioksiduese, ndërsa çeliku inox jo. Çeliku inox është një gradë më e lartë se çeliku i lidhur për sa i përket fortësisë, çmimit dhe trajtimit sipërfaqësor.
Sipas standardeve të IWF dhe IPF, shufrat e ngritjes së peshave në përgjithësi janë bërë prej çeliku të lidhur me një shtresë të kromuar. Shufrat e ngritjes së peshave janë bërë ose prej çeliku të lidhur me një shtresë të kromuar ose prej çeliku inox.
Shufrat e ngritjes së peshave kërkojnë një shkallë të caktuar elasticiteti, dhe çeliku i lidhur ofron elasticitet më të madh se çeliku inox. Për më tepër, çeliku i lidhur është më i lehtë për t'u veshur (trajtuar sipërfaqësisht), kështu që përdoret shpesh çeliku i lidhur.
Gërvishtje:Procesi i nyjëzimit në përgjithësi ndahet në thellësinë e nyjëzimit, madhësinë e diamantit dhe trajtimin e majës së nyjëzimit ("krater").
Shufrat e ngritjes së peshave kërkojnë fërkim dhe kapje më të madhe, kështu që nyja është më e madhe, më e thellë dhe më e mprehtë. Shufrat e ngritjes së peshave kanë tendencë të jenë më të buta ndërsa ruajnë kapjen, kështu që nyja nuk është veçanërisht "e dukshme".
Kushineta:Midis shufrës dhe mëngës ndodhet një kushinetë për të parandaluar rrotullimin e pavarur të mëngës. Kushinetat në përgjithësi ndahen në: kushineta me rul gjilpërash, kushineta grafiti dhe kushineta me mëngë bakri.
Mbulim (trajtim sipërfaqësor):Rregulloret e garave të IWF kërkojnë veshjen me krom, dhe ka edhe procese të tjera të trajtimit sipërfaqësor të elektrogalvanizimit, të tilla si veshja me zink, veshje të tjera me oksid të zi, etj.
Shtigjet e garave të IWF kërkojnë kromim si për pamje estetike (kromi është më i ndritshëm dhe më i këndshëm) ashtu edhe për një ndjesi më të butë, duke i bërë ato të përshtatshme për garat e ngritjes së peshave. Shtigjet e garave të IPF nuk kërkojnë kromim, por ngritja e peshave kërkon forcë më të madhe kapjeje, kështu që përdoren veshje të tjera ose çelik inox.
Lloje të tjera të shkopinjve: Shkopinjtë shumëpërdorimësh janë të përshtatshëm si për stërvitjen me ngritje peshash ashtu edhe me ngritje në peshë. Materiali dhe prodhimi i tyre janë diku në mes, duke i bërë ato të përshtatshme për ambiente gjithëpërfshirëse stërvitore. Nëse po kërkoni të zhvilloni sporte të specializuara, ne ju rekomandojmë të blini shkopinj stërvitorë të specializuar.
Shufra për ngritje nga toka ka një mëngë më të gjatë se ajo standarde (për të akomoduar më shumë pllaka) dhe një sipërfaqe më të ashpër për të gjeneruar një kapje më të mirë.
Pse të zgjidhni Baopeng?
Në Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd., ne kombinojmë mbi 30 vjet përvojë me teknikat më të përparuara të prodhimit për të prodhuar pajisje fitnesi të nivelit të lartë. Nëse keni nevojë për shtanga CPU ose TPU, pllaka peshash ose produkte të tjera, materialet tona përmbushin standardet globale të sigurisë dhe mjedisit.
Dëshironi të mësoni më shumë? Na kontaktoni tani!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Le të diskutojmë se si mund të krijojmë zgjidhje fitnesi me cilësi të lartë dhe miqësore me mjedisin për ju.
Mos prisni - pajisjet tuaja perfekte të fitnesit janë vetëm një email larg!
Koha e postimit: 26 shtator 2025
